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当心:中年夫妻的婚姻,其实更容易破碎

发布日期:2024-10-14 09:04    点击次数:118

    好 的 婚 姻   -   需 要 经 营   

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嗨,你好呀,我是刘洁~有位妻子跟我说,她跟老公是大学同学。老公家里条件差,当初家人也反对,可她还是义无反顾的跟他结了婚。她以为自己不顾一切的婚姻,一定能收获幸福。刚结婚那会儿,两个人确实很恩爱,几乎没有吵过嘴,真的是一心一意的在过日子。可这日子,过着过着就变味了,甚至是越过越糟糕。特别是过了40岁之后,他们时常为了一些鸡毛蒜皮的小事争吵,偶尔还会动手。最令她不满的是,她一直为了家里努力,升职加薪,拼命赚钱。可老公却满足于现状,人到中年一事无成,挣的钱只够他自己花的。她跟老公之间的关系越来越糟糕,彼此之间充斥着嫌弃跟抱怨,再也没有从前的甜蜜。她心里特别内耗:曾经为爱坚持的两个人,怎么把日子过成了这样?说实话,我见过有太多的夫妻。年轻的时候,小日子过得很幸福。可到了中年之后,婚姻的问题越来越多,甚至走到离婚的边缘。为什么中年夫妻的婚姻,更容易出问题呢?这背后其实是有原因的。01 中年婚姻更容易破裂人到中年,婚姻状况频出,主要有五个方面的原因。其一:婚姻进入倦怠期。婚姻不可能永远保持100度的热情,总会从热烈慢慢进入平淡。通常来说,刚结婚的前3年是磨合期,7年左右会进入危险期,也就是我们常说的“七年之痒”。到了10年之后,则会进入倦怠期。我们在磨合期的时候,因为有感情基础在,也有更多的耐心跟包容心,所以更愿意去忍让。

到了危险期的时候,虽然也会有很多不满,但是也会多一份谨慎,不会轻易离开。

可是到了倦怠期,彼此之间早已相看两厌,如同左手握右手,连感觉都变得麻木了。这时候的两个人,也就不会有那么多的谨慎跟包容了。

彼此之间,有话也懒得说。即便开口,往往也是抱怨跟不满。

两个人之间有了明显的隔阂,虽然还生活在一起,但其实心已经离得很远。其二:关系的不平衡。这种不平衡包括很多方面。比如,事业的不平衡。一个人的事业蒸蒸日上,另一个却原地踏步。那么两个人的观念、格局都会发生变化,不由自主的就会嫌弃另一方。再比如,相处的不平衡。一个比较强势,一个逆来顺受;一个拼命付出,一个坐享其成。两个人的关系渐渐失衡,一个就会高高在上,越来越看不起另一个。这些不平衡,都会导致两个人的关系出问题。其三:夫妻生活不和谐。夫妻生活这件事,对于婚姻来说很重要,直接影响夫妻关系。有些夫妻,因为彼此之间总是闹矛盾,就会抗拒跟另一方有亲密接触,夫妻生活越来越不和谐,甚至直接没有了。还有一些夫妻,因为身体的缘故,在这方面力不从心,但另一方却有需求。这些原因,往往会直接造成两个结果。不被满足的一方,要不然就会故意找事,两个人时常闹别扭。要不然就去外面寻找,直接做出不忠的事情。其四:婚姻关系日渐复杂。上有老下有小,这是人到中年最真实的写照。这个时候,婚姻关系也会变得复杂起来。不只是你们两个人相亲相爱就可以,而是多了许多其他复杂的关系。比如亲子关系,婆媳关系,翁婿关系等等,这些都需要我们去面对,去磨合。而且,也会因此增生出许多问题,若是不善于处理,夫妻之间就会频繁闹矛盾。矛盾闹得多了,这些关系又都是很难解决的,夫妻感情就会受到影响。其五:移情别恋高发期。基于以上四种原因,中年夫妻之间的问题已经很突出了。这个时候,若是不善于经营,很多问题解决不了。只是不停的争吵,长时间的冷战,然后分房睡等等。家里的气氛会变得压抑,情感需求也得不到满足,就会造就移情别恋的高发期。原因很简单,婚姻里得不到的东西,就会去婚外寻找。但凡有移情别恋,只会进一步恶化夫妻关系,让婚姻更加岌岌可危。

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02 跨越婚姻危机既然中年婚姻更容易出问题,那么我们该如何跨越这些危机呢?首先,创建新的相处模式。夫妻之间的问题,有些是能够解决的,也是急需解决的。但有些则是没那么着急,有些则是很难解决,甚至是无解的。那么,我们需要调整心态,去面对这些问题,创建新的相处模式。两个人之间需要有一个舒适的环境,是客观的,没有责备的,不带攻击性的,能够和平相处的环境。在这种环境之下,彼此之间能够好好说话,愿意去思考跟合作,一起去寻求解决问题的方法。简单来说就是,先让两个人的关系缓和下来,不要那么剑拔弩张,一触即发。其次,加强夫妻沟通。夫妻之间,之所以问题越来越多,很多时候是沟通不到位造成的。在沟通这件事上,我们最容易犯的一个错误就是,用吵架的方式来沟通。可吵来吵去,除了吵出更多的不满,解决不了任何问题。又或者,有什么不直接说出来,全都压在心里,等着对方自己明白。这种方式之下,只会让两个人滋生越来越多的矛盾和误解。真正好的沟通,一方面是不能带情绪,有话好好说。另一方面是正确表达需求,而不是让对方自己领会。最重要的一点就是,能够尊重彼此的想法,给对方留空间。如果说一些事情上达不成一致,那么我们也可以求同存异,各行其是。互相都有自由的空间,彼此之间也会变得轻松。最后,扮演好各自的角色。如果我们把婚姻比喻成一台戏,那么夫妻需要扮演好各自的角色。比如,妻子在婚姻里太过强势,丈夫找不到存在感,彼此之间都有不满。那么这个时候,妻子需要看清自己的角色,把你的强势降一降,偶尔示弱一下,做一个需要被人保护的小女人。慢慢的,就能增加丈夫的自信心,让他找到存在感,觉得自己是被需要的。那么他就能给到,你想要的心疼和关爱。以上这些做法,都能够缓解夫妻之间的问题,减少矛盾与恩怨。人到中年,我们组建一个家庭,成为携手余生的彼此,一路走来有太多不容易。所以,更该用心去经营,去守护,别让中年婚姻,一不小心成为破碎。◆ ◆ ◆

作者简介: 刘洁,70后情感作家,一个有温度的婚姻咨询师,持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起,搞定婚姻,收获幸福人生。

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